青岛安宁医院专家讲解：喝酒后如何把酒精排出来？告诉你十种解酒食物。科学研究表明，下列食物对于酒后缓解酒精在人体内的作用，以及尽快排出有一定作用。它们堪称解酒食物。

　　1，西红柿。西红柿含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解，饮酒后吃几个新鲜的西红柿，可以缓解头晕，如果榨汁取用，效果更好。

　　2，西瓜。西瓜是清热去火的上佳水果，如果酒后感到浑身燥热，吃一些西瓜，或者饮用两杯新鲜的西瓜汁，可以去除烦躁，加速酒精从尿液排出体外。>>>多次治疗不康复怎么办？点击此处将有专家为你详细分析病情

　　3，香蕉。饮酒后，吃3根香蕉，能增加血糖的浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，同时减轻心悸、消除胸闷。

　　4，橙汁。橙汁具有加快酒精代谢的作用，可以减轻酒精对肝脏的损伤。

　　5，浓米汤。给饮酒的人熬浓米汤喝，则米汤里富含的多种糖和B族维生素，也有解酒和解毒的功效。

　　6，豆腐。豆腐中所含的半胱氨酸，能解酒精毒性，饮酒时以豆腐做下酒菜，不仅可以解酒，还能促进酒后的酒精排泄。

　　7，蜂蜜。蜂蜜中所含的一种特殊的果糖，能促进酒精的分解吸收，减轻饮酒后的头痛，蜂蜜还有安神催眠的作用，能使人很快入睡，次日起床后也不会头痛。（青岛安宁医院专家讲解：喝酒后如何把酒精排出来？告诉你十种解酒食）

　　8，葡萄。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒精相互作用形成脂类物质，达到解酒目的。

　　9，芹菜。芹菜中富含的B族维生素能够分解酒精，对缓解酒后胃肠不适，颜面发红很有效果。当然生吃芹菜口味太差，人们可以将芹菜切碎榨汁饮用。

　　10，酸奶。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，特别是对于酒后兴奋的人，缓解烦躁情绪十分有效。我还有其他问题想问专家》》》

　　青岛安宁医院专家讲解：喝酒后如何把酒精排出来？告诉你十种解酒食物。上述内容就是青岛安宁医院医生针对此类精神心理类疾病的早期的症状的介绍了，在这里提示大家，若我们发现自己的身体出现此类症状，先需要了解此症状，然后到正规医院采取相应的治疗，从而避免影响我们的身心健康，同时在生活中我们也要尽量远离带来精神类伤害的事物。免费咨询热线：0532-86177729。