有什么办法能预防强迫症？学会顺从其美。逼迫症的另一特点是喜爱揣摩，一个芝麻大的工作往往会想出天大的事来。因而说在思考问题时，要学会接收别人、不要钻牛角尖、学会合适环境而不要故意更正环境。

　　患有逼迫症的人会情不自禁的做一些自己不想做的工作，并且有时还会重复的去做仍然做过的工作，在思想上也是会逼迫自己去承受一个事物，给很多人的日子都带来效果，那么有什么好的办法能防止逼迫症呢?现在来为患者举荐几点。

　　榜首，不要过火在乎自我形象，不要过于寻求完美。不要老是问自己我做得好吗、如此做行不行、别人会怎样看我等问题。

　　第二，学会顺从其美。逼迫症的另一特点是喜爱揣摩，一个芝麻大的工作往往会想出天大的事来。因而说在思考问题时，要学会接收别人、不要钻牛角尖、学会合适环境而不要故意更正环境。

　　第三，学会享用进程，不过火垂青成果。为所当为，做工作要抱着一种赏识、感觉、体会愉快的心情和热心正是进程、不要过火正是成果（有什么办法能预防强迫症）。

　　第四，对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判别。丢掉精力包袱从减轻不安全感，学习合理的应激管理办法，添加自傲，以减轻其不确定感。不好大喜功，不过火寻求鞠躬尽瘁，以减轻其不完整感。

　　第五，调理本身答复不了的问题时，要请心理医生或精力科医生实践心理医治，如：行为医治、认知医治、精力分析医治等。系统脱敏疗法可逐步减轻患者重复行为的次数和时刻。

　　第六，逼迫症的防止还包含家人、朋友对患者既不姑息退让，也不桥枉过正，激励患者活跃从事有利的文体活动，使其逐步从逼迫的境地中摆脱出来。

　　有什么办法能预防强迫症？逼迫症本来没有咱们想的那么恐惧，只需咱们对的调理自己，对逼迫症有个科学的知道，然后坦白的面临它，找好医治的方法并且正确医治，就可以很快的挣脱这个问题，等待咱们全可以活跃向上的面临日子，享用日子给咱们捎来的夸姣。