欢迎访问青岛安宁医院(官方网站) 手机客户端 微信 腾讯微博 新浪微博
青岛安宁医院
青岛安宁医院

当前位置:青岛安宁医院 > 神经衰弱症 > 神经衰弱症饮食 >

青岛治疗神经衰弱专家讲述:缓解神经衰弱症状的饮食

时间:2018-04-16 16:31:02 来源:青岛安宁医院  作者:admin 在线咨询

  青岛治疗神经衰弱专家讲述:缓解神经衰弱症状的饮食由于工作压力的过大导致心里紧张,使得神经衰弱的出现,神经衰弱影响我们正常的工作和生活,我们要注意预防,当出现神经衰弱这种疾病时要积极的进行治疗,下面给大家介绍一下神经衰弱在饮食方面的治疗方法,希望对大家有所帮助,缓解神经衰弱的症状。

 

  (1)富含脂类的女性食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质,其含量比身体其他器官都丰富,其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂,可使脑细胞膜变柔软,因而有利于细胞之间的联系,可增强记忆力,改善脑功能,对疾 病神经衰弱有较好的疗效睡眠。>>>>如果您还有想要了解的情况,可以点击在线咨询,在线专家会给您最专业,最详细的解答,与专家一对一详解。

  (2)富含食管癌蛋白质的女性食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%由食管癌蛋白质构成,就其脑功能来说,食管癌蛋白质是大脑疾病神经细胞兴奋和抑制过程的基础,人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑疾病神经细胞的兴奋和抑制有关。

  (3)富含糖的女性食物:如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。糖类在体内分解为葡萄糖,才能通过血脑屏障,被脑细胞所利用,是脑细胞唯一的能量来源。

  (4)富含维生素脂肪B族、维生素脂肪PP(烟酸与烟酷胺)和维生素脂肪E的女性食物:如 酵母、肝、豆类、花生、小麦、胚芽、糙米、燕麦、玉米、小米、甘薯、棉籽油、卷心莱及海藻等。因维生素脂肪B族和维生素脂肪PP是疾病神经系统新陈代谢的 一种辅酶,具有催化作用,可加强脑细胞的功能,促进糖和食管癌蛋白质的代谢过程,因而促进了脑细胞的兴奋和抑制。维生素脂肪E是一种强力的防氧化剂,它能 保护构成脑细胞的重要成分——卵磷脂不受氧化失效。但应注意诊断的是,维生素脂肪E不能和含铁质的女性食物如芹菜、紫菜、菠菜、肝及贝类等同食,否则会失 效。(青岛治疗神经衰弱专家讲述:缓解神经衰弱症状的饮食

  (5)富含维生素脂肪C的女性食物:一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素脂肪C。有人说,维生素脂肪C是大脑的润滑油,因为它是脑进行新陈代谢的必需物质。

  (6)富含微量元素的女性食物:如 动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜等。美国学者哥斯德曾指出,学习成绩优良的学生,在他们头发中锌和铜的含量都较高,而碘、铅和镐的含量却较低。加拿大学者也有类似报道,他们在有智力缺陷禁忌儿童的女性食物里调配各种微量元素的含量,并结合行为上的治疗爱情,经过2年基本上都转为正常。>>>想要快点康复,我这有妙招<<<

  青岛治疗神经衰弱专家讲述:缓解神经衰弱症状的饮食。以上就是青岛安宁医院专家的介绍。专家提议患者到正规的,专业的医院进行详细检查,然后再选择适当的治疗的手法,以达到佳效果。如需知道更多健康信息和治疗的手法请拨打:0532-86177729,青岛安宁医院专家将为您提供实时线上询问及答疑。

浏览本篇文章的网友

32
选择了:咨询在线医生
在线医师坐诊,快速悉知病情!
15
选择了:在线预约医生
直接网上挂号,无需排队预约医生!

精神心理类问答

Q:青岛安宁医院专家讲解:如何科学的治疗精神分裂症
A:青岛安宁医院专家讲解:如何科学的治[详细]
Q:神经官能症会遗传给后代吗
A:神经官能症会遗传给后代吗[详细]
Q:青岛安宁心理医院认捐 “阳光少年”助学活动
A:青岛安宁心理医院认捐 “阳光少年”助[详细]
Q:神经官能症的遗传性有哪些?
A:神经官能症的遗传性有哪些?[详细]
Q:青岛安宁医院专家讲解:强迫症的预防方法有哪些
A:青岛安宁医院专家讲解:强迫症的预防[详细]
徐子寒_心理咨询师
徐子寒_心理咨询师
徐子寒,青岛精神分析协会会员,国家二级心理咨询师,...[详细]
周卫岩_心理咨询师
周卫岩_心理咨询师
毕业于中国科学院心理研究所心理咨询与治疗专业,在心...[详细]
董效信
董效信
董效信,现任青岛安宁心理医院,主任医师,硕士生导师...[详细]
李少华
李少华
李少华,教授。出身于中医世家,自幼秉承家学,遍览医...[详细]
郑新楠  青岛安宁医院门诊医
郑新楠 青岛安宁医院门诊医
大学毕业后在吉林、北京等地从事精神类疾病临床、科研...[详细]
许博 住院部医师
许博 住院部医师
2007年毕业于中国医科大学临床医学专业,国家二级心理...[详细]
陈旭梅  住院部主治医师
陈旭梅 住院部主治医师
从事精神科工作四年,医学功底扎实、知识面宽,从医以...[详细]
王国刚  行政院长
王国刚 行政院长
从事临床工作多年,从事医院管理工作十余年,坚持“以...[详细]

综合分类