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青岛安宁医院:疑病症患者的合理饮食都有哪些

时间:2018-04-18 13:47:41 来源:青岛安宁医院  作者:admin 在线咨询

  青岛安宁医院:疑病症患者的合理饮食都有哪些目前疑病症已经是医学界公认的难题,因为他根本没有有效的治疗手段,只有在心里和饮食方面给病人作调整,那么疑病症患者的的合理饮食都有哪些呢,我们这样来了解一下。

 

  疑病症患者的合理饮食都有哪些?

  1、莲子粥:

  取莲子30克,加食盐少许,水煎服。莲子有益心、肾,助睡眠之效,对由疑病引起的紧张不安导致睡眠不实,或由心火太盛引起的烦躁失眠者,每晚睡前服一剂,便可安然入睡。>>>是不是没有解决问题?我需要快点康复<<<

  2、龙眼肉粥:

  取龙眼肉30克、大枣5枚、粳米60克共煮,随意食用。龙眼肉含有多种维生素和糖类营养素,不仅可以滋补强身,还有镇静、健胃作用,疑病症患者晚睡前煮粥服,其催眠的效果良好,老人尤为见效。

  3、大枣粥:

  取大枣10~15枚、粳米60克煮粥。可晚餐趁温热服食。大枣味甘性平,经常食用,催眠效果良好,老年人尤宜。

  4、控制盐糖的摄入量:

  表示疑病症性格的人应该在食物中注意盐和糖的控制,除了多吃钙质是食物外还需要海产品的营养补充。

  5、冬瓜火腿汤:

  冬瓜火腿汤有清毒去热、生津除烦、健脾胃的功效。做法:冬瓜去皮后,放入锅内煮20分钟左右,待到煮沸时放入火腿,加入盐、味精,最后勾芡,盛出食用即可。

  6、多吃钙磷类食物:

  性格多疑的人很容易患上疑病症,由多疑引发的疑病症患者应该多吃些钙、磷类。如牛奶、白瓜子、大豆、橙子、海带、虾等食物。

  7、补充维生素B:

  敏感性格的原因是在于缺少维生素B,所以整天人心惶惶,加强摄取维生素B、蜂蜜、粗粮会有利于改善情绪。

  8、凉拌苦瓜:

  苦瓜有解除火气、去除焦躁情绪的作用。做法:将苦瓜清洗干净去籽切片,放入开水中捞煮30秒。然后用凉水浸泡数秒,放入碟中,加糖、葱、盐食用即可。

  9、灭菌药--醋:

  醋可以杀菌,是天然的灭菌药,如果你担心自己的身体被病菌侵占,就适当在饮食中加点醋吧,它有较强的杀菌作用,还可以无害的消除你的疑病症病菌心理。(青岛安宁医院:疑病症患者的合理饮食都有哪些

  10、舒心药--苦菜:

  吃着虽然苦,但是对身体好处很大,苦菜中富含多种氨基酸、生物碱等,具有消炎、抗菌、醒脑提神、解除疲劳的作用。

  11、甘露饮--茶:

  拔地麻茶饮,拔地麻茶可以减轻疑病症恐惧情绪,所以将其融入饮食之中,对缓解疑病症的恐惧情绪有宁心安神的作用。做法是将拔地麻茶用开水冲饮,放入少量的糖,饮用即可。>>>>如果您还有想要了解的情况,可以点击在线咨询,在线专家会给您最专业,最详细的解答,与专家一对一详解。

  疑病症患者经常有口干、焦热的症状,茶含钾,可以解除疲劳、去渴、对于降低焦热感,更是有卓越的功效。

  青岛安宁医院:疑病症患者的合理饮食都有哪些?详细解析:关于“疑病症患者的合理饮食都有哪些”专家已为您解答了,希望病人铭记在心,有效地控制饮食,均很营养,尽早的脱离疑病症的烦恼。

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