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青岛安宁医院:预防厌食症的方法有哪些

时间:2018-04-18 08:44:26 来源:青岛安宁医院  作者:admin 在线咨询

  青岛安宁医院:预防厌食症的方法有哪些?要想让自己的身体健康,那么一定要注意能够更好的做好对于厌食症疾病的预防,因为我们每个人都是离不开饮食的,只有自己的日常饮食营养健康,这样才能增强自身的免疫力,下面我们来看一下预防厌食症的方法有哪些呢?

 

  1.就餐环境要舒适、清洁优美、空气新鲜,餐室、餐桌要洁净,餐具要卫生。有人做试验,红色的餐具可促进幼儿消化液的分泌。就餐时可以听点轻音乐,但不可边吃边看电视。我还有其他问题想问专家》》》

  2.餐前气氛应轻松、愉快、积极,准备饭菜时,可与孩子一起去市场买菜,让孩子做力所能及的劳动,如剥豆子、摘菜等。还可以让孩子自己摆放小碗、小汤匙,有意识地培养孩子做家务,使孩子觉得自己做的饭菜更有味道,提高进餐的积极性。

  3.父母情绪平静、和气,进餐时对孩子不要过分迁就,否则会加重其消极心理,对偏食、挑食起助长作用。平时,遇到不顺心的事,不可采取训斥、恐吓、惩罚等强制性手段,否则会使孩子产生畏惧逆反心理,甚至拒绝吃饭。(青岛安宁医院:预防厌食症的方法有哪些

  4.提高烹调水平,变换花色品种,辅以恰当的评价。幼儿对色、香、味俱佳的新品种饭菜十分敏感,初次接触某种食物时,成人的正确评价可起到“向导”作用。如成人说“这种菜吃了能长高”,“这种菜吃了有劲”,孩子会乐于接受的。>>>看不明白?直接与专家一对一交流!

  青岛安宁医院:预防厌食症的方法有哪些?以上青岛安宁医院为大家详细的介绍了一些有效的预防厌食症疾病的方法,大家在日常生活中要注意能够有所借鉴,不要给自己太大的心理以及生活上的压力,注意自己的就餐环境干净卫生,养成一个良好的饮食习惯,这样才能更好的预防厌食症疾病。

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