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青岛治疗失眠专家讲述:忧郁症患者忌吃的食物是什么

时间:2018-04-17 14:21:34 来源:青岛安宁医院  作者:admin 在线咨询

  青岛治疗失眠专家讲述:忧郁症患者忌吃的食物是什么忧郁症患者的饮食,忧郁症是威胁人类健康的首席杀手之一,不但是指它给忧郁症患者带来的精神痛苦,以及作为人的各项功能的丧失,其中一部分忧郁症患者更会危及到生命安全。据相关统计发现,全球每年约有一半的自杀者患有忧郁症,因此忧郁症患者们应当万分警惕。那么,忧郁症患者忌吃哪些食物呢?

 

  一、加工食品和甜品:如汉堡包、薯条、炸鸡等,这些吃多了都是对忧郁症的病情不利的。>>>我需要专家为我详细分析病情<<<

  二、忌茶和咖啡:对于忧郁症患者来说,在日常生活中要注意不要摄取太多的咖啡因,否则就有可能会加重病情。茶,可乐和咖啡都会加重忧郁症患者的失眠症状,因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。

  三、忌吃爆米花:虽然爆米花是很多人喜欢的零食,但是对于忧郁症患者来说还是少吃为好。因为这些食物属于香燥伤阴食物,阴虚火旺的更年期综合症者忌食之。

  四、忌酪氨酸含量高的食物和饮料:最为常见的就是陈乳酪,罐头肉,酱油,酵母提取物,鲱鱼和鲑鱼等,这些都是忧郁症患者在饮食上要禁忌的。(青岛治疗失眠专家讲述:忧郁症患者忌吃的食物是什么)

  五、忌辣椒:因为辣椒是性大热、味辛辣的食物,也就是一种大辛大热的刺激性食品,吃完之后极易伤阴动火。而忧郁症患者多多属肝肾阴虚,内火偏旺,所以,辣椒尤当忌吃。

  六、忌丁香:丁香是性温,味辛的食物,倘若忧郁症患者多食或久食,那么就容易助热上火耗阴。加之忧郁症患者内热偏旺,所以要切忌多吃常吃丁香之类五香调味品。>>>多次治疗不康复怎么办?点击此处将有专家为你详细分析病情

  青岛治疗失眠专家讲述:忧郁症患者忌吃的食物是什么?以上是青岛安宁医院专家关于“忧郁症患者的饮食禁忌”的介绍,专家指出,忧郁症饮食要合理膳食、补充营养、全面均衡营养这是睡眠性忧郁症饮食要注意的事项,同时在注意饮食后患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠,这对预防和治疗忧郁症疾病是很大的帮助的。

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