青岛治疗恐惧症专家讲述：恐惧症不同治疗方法的选择有哪些?恐惧症对于我们而言可能很多人都不在意，但是要知道这种疾病的危害性可大可小，严重的话还会让患者没有办法正常的生活，甚至造成心理障碍，那么恐惧症不同是治疗方式的选择有哪些呢?

　　科学治疗恐惧症的方法有哪些：

　　一、药物治疗

　　减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。>>>多次治疗不康复怎么办？点击此处将有专家为你详细分析病情

　　二、心理治疗

　　心理治疗是治疗该病的重要方法，常用的有：

　　1、行为治疗：包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。（青岛治疗恐惧症专家讲述：恐惧症不同治疗方法的选择有哪些）

　　2、认知行为治疗：认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交恐怖症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。

　　3、社交技能训练：社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。>>>看不明白？直接与专家一对一交流！

　　青岛治疗恐惧症专家讲述：恐惧症不同治疗方法的选择有哪些？温馨提示：患者一定要有一个好的心态。其实不管一个人有多优秀，都会存在有恐惧的心理。这是一种正常的心理现象，也是大多数人都会经历的成长过程。所以不要过度紧张和焦虑，要对自己有自信。